旋转带肌腱炎的致病原因有哪些
旋转带肌腱炎通常由多种因素引起，包括肩部过度使用、肩部外伤、年龄相关的退变、肩部姿势不良、肩部肌肉力量失衡等。
1. 肩部过度使用：长时间进行重复性的肩部动作，如投掷、游泳、举重等，会使旋转带肌腱反复受到牵拉和摩擦，导致损伤和炎症。
2. 肩部外伤：直接的外力撞击或摔倒时肩部着地，可能造成旋转带肌腱的急性损伤，进而引发炎症。
3. 年龄相关的退变：随着年龄的增长，肌腱组织逐渐老化，弹性和韧性降低，更容易发生损伤和炎症。
4. 肩部姿势不良：长期保持不良的肩部姿势，如含胸驼背、耸肩等，会增加肩部肌肉和肌腱的压力，诱发旋转带肌腱炎。
5. 肩部肌肉力量失衡：肩部周围肌肉力量不均衡，某些肌肉过度紧张，而另一些肌肉则过于薄弱，导致肌腱受力不均，容易引发炎症。
总之，旋转带肌腱炎的发生往往是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应注意保持正确的肩部姿势，避免过度使用肩部，适当进行肩部肌肉的锻炼，以预防旋转带肌腱炎的发生。一旦出现肩部疼痛等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。
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