哪种避孕方法效果好且适合大众？
避孕方法的选择因人而异，需要综合考虑多种因素，如有效性、安全性、便利性、个人身体状况和个人偏好等。常见且有效的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、皮下埋植避孕法等。
1. 避孕套：这是一种常见且相对安全的避孕方式。它能有效阻止精子进入子宫，预防性传播疾病。常见的避孕套有天然橡胶避孕套、聚氨酯避孕套等。使用时需注意正确佩戴和使用方法。
2. 口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期每天服用，避孕效果较好。长效避孕药如复方炔雌醚片，服用次数较少，但副作用相对较大。紧急避孕药如左炔诺孕酮片，仅用于无防护性行为后的紧急补救，不能作为常规避孕方法。
3. 宫内节育器：将节育器放置在子宫内，通过改变宫腔环境达到避孕目的。常见的有含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器。
4. 避孕针：通过定期注射孕激素来抑制排卵，达到避孕效果。
5. 皮下埋植避孕法：将含有孕激素的小棒植入皮下，缓慢释放孕激素起到避孕作用。
总之，选择避孕方法时应充分考虑自身情况，并咨询医生的建议，以选择最适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种避孕方法，都应正确使用，以确保避孕效果。
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