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网球肘的饮食禁忌是什么?

发布时间：2017-09-06 17:16:38 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　随着社会环境的不断变化，各种疾病也悄然而至，网球肘是运动损伤疾病，网球肘对患者的危害还是很严重的，而且这种疾病复发率很高，透过对饮食的禁忌，我们可以做到预防和治愈的效果。那么，网球肘的饮食禁忌是什么?接下来就跟着小编一起来看看。

　　忌高甜食物，网球肘病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样苭物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，网球肘患者还是以少吃，不吃甜食品如糖果，甜饼，巧克力等为好。

　　忌肥腻食物，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，网球肘病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉，奶油及油炸食品。

　　忌海产品，网球肘患者忌海产品。因海参，海鱼，海带，海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使网球肘的症状加重。所以，网球肘病人要少吃或不吃海产品。

　　饮食宜食活血化淤，芳香开窍的食物，如三七，山楂，藿香，薤白，荠菜等。另外多吃一些新鲜蔬菜，水果，豆类的食物，还要增加多种维生素的摄入。应进食高钙食品，如多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。

　　上面给大家介绍的就是网球肘的饮食禁忌的知识，相信大家应该也有所了解，网球肘的出现给患者身体健康都带来了很大的危害，所以发现疾病时，一定要及时进行治疗，这样才能够摆脱疾病威胁，希望以上相关饮食内容可以给大家带来一定的帮助。

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