偏头痛可以按摩哪个穴位缓解?
偏头痛这种疾病容易反复发作,稍有劳累或者情绪紧张就容易再一次的犯病,在疼痛发作时即使准备休息也难以入眠,任其疼痛下去对健康是会有危害的,按摩穴位则有一定的缓解效果,只是很多人不知道要按哪些穴位以及按摩的手法,下文就来介绍一下。
百会穴,取穴:位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。功效:百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。
风池穴,取穴:位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处。功效:此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。
桥弓穴,取穴:桥弓穴,位于人体脖子两侧的大筋上,相当于胸锁乳突肌的位置。功效:现代医学研究发现,按摩桥弓穴有降压治头痛的功效。
合谷穴,取穴:又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。功效:合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。
中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。
掌握正确的按摩手法,按摩正确的穴位,能够使头部的血液循环更好,起到缓解头痛的作用,如果按摩无效的话,那么也可以尝试针灸等中医疗法。
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