雪盲症的预防方法有哪些?
雪盲症的自我预防很重要,那是因为雪盲症的危害很严重,许多患者并不是很了解如何预防,加上治疗不及时,后导致病情加重,针对疑似雪盲症或眼部痛疼的患者,应及时预防加强锻炼。那么,雪盲症的预防方法有哪些?接下来就为大家介绍一下。
防护眼镜不仅可以遮挡地面溅起的雪,更重要的是可以过滤强光,大大减少强光对眼睛的刺激和伤害。太阳镜,防风眼镜,面罩等都可以选择,特别是滑雪时要戴防护眼镜,防止突发雪盲症后视力模糊失去方向,发生意外事件。在雪地游玩时,不可长久逗留,适当控制时间。
如果感到眼睛不舒服,好停下来闭着眼睛休息下,或者换个环境,别让强光继续刺激眼睛,可以用消毒的棉布敷在眼睛上。一旦发生雪盲症,眼睛很不舒服,建议尽快就医,不要自行揉眼睛或使用眼药水,以免发生感染。
对墨镜和防护镜的功能认识有误区,普通的墨镜并不能过滤光线中的紫外线,所以选择眼镜的时候要选择有防紫外线功能的功能眼镜才行。同时,大家还可以补充维生素A,维生素B,维生素C和维生素E等来预防雪盲症。
雪后在户外活动后出现眼睛奇痒,刺痛,怕光,流泪,眼睛充血以致短暂视物模糊不清等症状,不要用手揉眼睛,应尽快就医。得过“雪盲“症的人,如果不注意的话,还会再得,而且一次比一次严重,多次”雪盲“的人会视力衰弱,甚至引起眼疾和失明。
以上为雪盲症预防方法的相关介绍,在日常生活中,我们也要时刻注意保持眼部预防,一旦出现疑似眼睛疼痛的患者,必须要及时采取相应措施,自我预防方法是必不可少的。所以及时发现疾病,避免疾病危及自己和家人的身心健康。
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