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如何有效预防鼻咽癌?

发布时间：2017-09-09 18:39:12 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　咽癌鼻是我们生活中比较常见的一种疾病，在早期发现时，并配合医生治疗的情况下，还是可以控制病情恶化的。但是，鼻咽癌的临床症状在初期阶段不明显，容易被大家忽视。为了避免疾病发生时，危及人们的健康。需做好相关的预防工作。那么，如何有效预防鼻咽癌?

　　首先，预防鼻咽癌要尽量的避免接触一些污染比较严重的环境，因为我们人体在进行呼吸时首先是要经过鼻部的，所以如果有害物质进入到鼻腔里面，对鼻子造成的伤害就比较大。如果，你的生活环境及工作性质污染严重的话，建议做好防护措施或者更换环境，以免产生严重的后果。

　　预防鼻咽癌还需戒除不健康的生活习惯，比如吸烟，烟本身就含有害物质在里面，长期吸烟对鼻部影响很大。特别是对患有鼻炎病人来说，患鼻癌鼻的机率就大大提高了。所以，平时生活中一定要戒烟、戒酒，远离有毒烟雾的危害。

　　预防鼻咽癌平时要注意饮食的均衡，加强体育锻炼，多吃一些含有维生素的食物，重要的是不要经常食用或不吃腌制的、熏制的食物，因为腌制、熏制的食物里面是含有致癌物质比较多的，一般常吃这两种的食物的人患癌症的机率就比较大。饮食中还是可能多吃点抗癌的新鲜蔬菜及水果。

　　预防鼻咽癌还要时刻留意季节性的气候变化，预防感冒。同时应保持鼻腔及咽喉的清洁卫生，有必要的时候外出还需戴口罩，避免病毒的感染。

　　关于如何有效预防鼻咽癌，通过以上的介绍，相信大家都有所了解一些。不过，大家在生活中也不要过于担心，只要我们尽可能远离这些有害环境，有害物质，同时，注意合理饮食、早睡早起增强自己的抗病能力，我们还是可以很好的有效预防鼻咽癌的发生。

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