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治疗手淫的食疗方有哪些？

发布时间：2017-09-10 17:55:34 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　手淫对很多人而言是正常的生理现象，但是手淫应该注意适量，不宜过度。手淫过度对身体的危害是比较大的，在治疗手淫的时候也是以调理为主。食疗可以辅助调理手淫的问题。那么治疗手淫的食疗方有哪些?下面就给大家介绍一下。

　　首先是杜仲烧猪腰，原料是杜仲15克、猪腰4个。做法是将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段;用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。功效是壮腰补肾，适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

　　其次是姜附烧狗肉，原料是熟附片30克、狗肉1000克、生姜150克、菜油、大蒜、葱适量。做法是将狗肉洗净，切成小块，将姜煨熟备用;再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效是补益肾阳，适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症，身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

　　然后是鱼鳔炖猪蹄，原料是鱼鳔15克、猪蹄1只、葱、姜、酒、盐适量。做法是将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。功效是补肾益精、滋养筋骨，适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。

　　后是豇豆蕹菜炖鸡肉，原料是豇豆150克、蕹菜(即空心菜)150克、鸡1只(约250～500克)。做法是鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。功效是健脾、补肾、利水，适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等。

　　以上就是治疗手淫的一些食疗方法，在积极治疗手淫的同时，我们可以在平时吃一些上述的食疗，对于强精补肾有很好的效果。

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