前列腺炎日常调理方法有哪些
男人不害怕工作与压力,但是有时却对前列腺炎感到烦恼。由于这种疾病会对患者的泌尿系统造成破坏,使得很多时候男人都没有自信。其实不用害怕,要及时医治,以及了解一些关于日常调理的方法去进行前列腺的护理才是办法。
工作中要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
慢性前列腺炎患者要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。
多喝水,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。控制性行为,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。患者要对此引起重视。热水疗法,坐在热水中(以能忍受的高温为限)15~30分钟,每天1~2次(不推荐这种方法,或可致男性不育)。
前列腺要保持健康,才能让男人有一个自信的面貌去面对事情。而对于前列腺炎这个烦恼,文中也介绍了许多护理手段,可以选择去进行护理。
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