什么是网球肘？
网球肘是一种常见的肘部损伤，多因前臂伸肌重复用力引起。其发病与肌肉劳损、肌腱损伤、炎症反应、年龄因素和不良姿势等有关。
1. 肌肉劳损：前臂伸肌长期、过度使用，导致肌肉疲劳和微小损伤，积累到一定程度就会引发网球肘。
2. 肌腱损伤：伸肌总腱在肘部的附着点反复受到牵拉，容易出现微小撕裂，引发炎症和疼痛。
3. 炎症反应：损伤部位产生无菌性炎症，释放炎性介质，加重疼痛和功能障碍。
4. 年龄因素：中老年人肌腱退变，弹性和韧性降低，更容易发生网球肘。
5. 不良姿势：长期保持不正确的肘部姿势，如手腕过度伸展或弯曲，增加了患病风险。
总之，网球肘是多种因素综合作用的结果。一旦出现相关症状，应及时就医，采取合适的治疗方法，同时注意休息和调整姿势，以促进恢复。
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