去肺火吃什么食物好?
肺火旺在临床上是比较常见的,很多因素都可能会引起肺火旺,一般这种情况是以调理为主,饮食方面的调理治疗尤为重要。去肺火可以多吃清热食物,同时要注意生活规律,那么去肺火应该多吃什么食物好呢?下面就给大家介绍一下。
首先是梨,梨有滋阴润肺,清热化痰的功效。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。出现肺火旺的人可以平时吃点梨子来改善。
其次是罗汉果,去肺火也可以吃罗汉果来改善,罗汉果不仅可以清肺利咽,而且可以清肺热,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤。
然后是枇杷,吃枇杷可以润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。非常适合肺火旺的人群食用。
还有是柿子,鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,肺热的人非常适合食用,但是不宜过量食用。
后是甘蔗。甘蔗也是去肺火的水果佳品。甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效,对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状。
以上就是患有肺火吃什么食物好的介绍,如果您有肺火的症状,那么可以在平时吃一些上述的食物,对于治疗肺火有一定的辅助作用。
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