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治疗肺火旺的食疗方有哪些？

发布时间：2017-09-13 21:42:54 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　肺火旺在临床上比较常见，症状表现也是多方面的，很多患者肺火旺会出现干咳的症状，一般治疗也需要对症下药。食疗可以辅助治疗肺火旺的情况，饮食规律清淡也是尤为重要。那么治疗肺火旺的食疗方有哪些?下面就为大家介绍一下。

　　首先是火龙果银耳汤，材料是火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。做法是银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用小火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙壳中，撒上青豆、枸杞即可。功效是清热、去火、化痰、润肺。

　　其次是甘蔗马蹄水，材料是甘蔗1/4段，马蹄8-10个，胡萝卜1根，红枣6粒，鲜姜10g。做法是马蹄去皮洗净，甘蔗切段并尽可能竖切成四份，胡萝卜切段，红枣冲洗浸泡，姜切丝备用。将洗净的马蹄、甘蔗和胡萝卜段放入锅中，添水，水量至少是锅中食材的3倍以上。大火将其煮沸，放入红枣和姜丝，改小火。小火煮1个小时，关火放凉即可饮用。功效是荸荠性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

　　然后是莲子百合羹，材料是莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法是将莲子去心，与百合一起放在砂锅内，加清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。功效是补脾，养胃，润肺，宁心安神。

　　还有是川贝炖梨水，材料是雪梨一个、川贝末6克。做法是雪梨洗净，横断切开，去核后放入川贝末，然后将两半拼拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮30分钟即可。功效是梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。

　　后是萝卜梨汁，材料是梨1个、萝卜半个。做法是萝卜洗净，切成丝;梨洗净，去皮，切成薄片。将萝卜丝倒入锅中烧沸，用小火烧煮10分钟，加入梨片再煮5分钟。汤汁冷却后，过滤汁液，去掉萝卜丝和梨片。功效是萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、碳水化合物，还含有胆碱、淀粉酶等营养素。梨寒性，具有清热镇痛的功效。二者一起煮成汤，对上火的人有良好的降火作用。

　　以上就是治疗肺火旺盛的几种食疗方法，如果您有肺火旺盛的症状，那么可以在平时吃一些上述的食疗，对于治疗肺火旺盛有很好的辅助作用。

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