性交疼痛的治疗与预防方法有哪些?
性交是成人生活中一项必须的活动，而性交对于不同的对象而言其中的意义又有各自不同的意义;对于那些能享受到性生活乐趣的人来说性生活是享受，但是对于另一个人群来说，性交就意味着疼痛，所以他们一般都抱有能少则少的态度，因为性交疼痛对于他们来说太过于难受。
日常保健避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解性生活疼痛。
避免性生活疼痛还要注意卫生，避免不洁的性生活引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成性生活疼痛。
所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性生活疼痛。
避免性生活疼痛还应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性生活疼痛。性交疼痛的预防克服恐惧心理树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。
合理进行性爱抚，这一点对于男性来说是不容忽视的，许多妻子的性交困难与疼痛。就是由于丈夫次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。进行阴道肌肉松弛技术练习。这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。
性交疼痛可以从多个方面进行改善，但更多时候这个需要性伴侣能有耐心，因为有些人心急火燎而且没有耐心，所以如果想改变这种状况的话彼此要尽量配合，单方面努力毕竟难度很大。
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