乳糖不耐受能否自行痊愈？
乳糖不耐受是否能自己好，取决于多种因素，如乳糖不耐受的类型、个体的肠道功能、饮食调整情况、年龄以及是否存在基础疾病等。
1. 乳糖不耐受的类型：先天性乳糖酶缺乏导致的乳糖不耐受通常难以自愈；原发性乳糖酶缺乏在减少乳糖摄入后，肠道功能可能逐渐改善，有自愈的可能；继发性乳糖酶缺乏，若原发疾病得到有效治疗和恢复，肠道功能恢复正常，乳糖不耐受也可能会好转。
2. 个体的肠道功能：肠道功能较好，且肠道菌群相对平衡的个体，通过适当的饮食调整和肠道功能的锻炼，乳糖不耐受的症状可能会有所减轻甚至消失。
3. 饮食调整情况：如果能严格控制乳糖的摄入，避免食用含乳糖的食物，给肠道足够的恢复时间，肠道可能会逐渐适应，乳糖不耐受的情况可能会改善。
4. 年龄：婴幼儿时期的乳糖不耐受，随着年龄增长，肠道发育完善，乳糖酶活性可能会提高，有自愈的机会；而成年人出现的乳糖不耐受，自愈的可能性相对较小。
5. 是否存在基础疾病：若同时患有其他影响肠道功能的疾病，如肠道炎症、感染等，乳糖不耐受的恢复会受到影响；若没有基础疾病，肠道功能恢复相对容易，乳糖不耐受好转的可能性增加。
总之，乳糖不耐受是否能自己好不能一概而论，需要综合考虑多种因素。如果怀疑有乳糖不耐受，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，同时注意饮食调整，以减轻症状。
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