钙化性肌腱炎的成因、症状及防治方法
钙化性肌腱炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，其成因较为复杂，包括肌腱损伤、代谢紊乱、年龄因素、炎症反应、遗传因素等。症状表现多样，如疼痛、活动受限、局部肿胀等。预防和治疗方法也有多种。
1. 成因
肌腱损伤：长期过度使用或急性损伤，导致肌腱微小撕裂，引发修复过程中的钙盐沉积。
代谢紊乱：如血钙、血磷代谢异常，可能影响肌腱的正常生理功能，增加钙化风险。
年龄因素：随着年龄增长，肌腱组织逐渐退变，更容易发生钙化。
炎症反应：肌腱的慢性炎症刺激，可能促使钙盐沉积。
遗传因素：部分人由于遗传因素，肌腱组织本身存在缺陷，易患此病。
2. 症状
疼痛：多为剧烈疼痛，尤其在活动或按压时加重。
活动受限：肌腱功能受损，导致相关关节活动范围减小。
局部肿胀：肌腱周围组织可能出现肿胀。
肌肉无力：影响肌肉收缩力量。
弹响：有时在活动关节时可听到或感觉到弹响。
3. 预防
适度运动：避免过度劳累和剧烈运动，选择适合自身的运动方式和强度。
注意保暖：避免肌腱部位受寒。
均衡饮食：保证摄入足够的营养，尤其是钙、维生素 D 等。
控制体重：减轻关节负担。
定期体检：早期发现潜在问题。
4. 治疗
保守治疗：包括休息、热敷、冷敷、物理治疗（如超声波、激光等）、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等，以缓解疼痛和炎症。
局部注射：向病变部位注射糖皮质激素和局麻药，减轻疼痛和炎症。
体外冲击波治疗：促进钙化灶吸收，缓解症状。
手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，可考虑手术切除钙化灶。
总之，钙化性肌腱炎的发生与多种因素相关，症状表现各异。通过合理的预防措施可降低发病风险，一旦患病，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，以促进康复。
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