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乳房自查的方法有哪些?

发布时间：2017-09-22 19:55:10 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　女性应该把更多注意力放在自己的乳房发育上，一旦乳房出现不一样的感觉就可以选择一些恰当的方法进行自我检查。患者首先要选择在光线充足的环境下进行检查，看看自己的乳房外表有没有什么变化。然后可以适当抚摸挤压自己的乳房看有无疼痛感。具体的方法在下文中有详细的介绍，希望对患者有所帮助。

　　乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。正是一些不健康的生活习惯，引起机体气机失衡，激素分泌紊乱，从而对乳房腺体进行长期的不良刺激而引起乳腺组织异常增生胀大。

　　视诊，脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

　　触诊，取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

　　月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的佳时间，此时雌激素对乳腺的影响小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。

　　以上是乳房自查的小妙招，使用起来相对容易，患者可以按照以上步骤进行自我检查。这样可以让患者在患病时尽早接受治疗，以免耽误太多的时间而延误了佳的治疗时期。同时患者也要保持愉快的心情来面对病情。

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