预防儿童咳嗽的日常措施有什么?
我们知道,小孩子的抵抗力较差,更容易生病,如咳嗽。有相关资料显示,儿童患上咳嗽的时间主要集中在春秋两个季节 ,且在夜间和凌晨时,其症状会更加的严重。虽然咳嗽不是一种严重的疾病,但是如果没有好好重视治疗,一拖再拖,也是会引起其他并发症。那么,小孩子该如何预防咳嗽呢?
首先,就是要从饮食方面着手,年纪小的儿童有很多食物都是不适合吃的,不能吃太咸的食物,不能吃过甜的食物,不能吃辛辣和油腻的食物,更加不能吃桃子、海鲜、芒果这些容易过敏的食物,还有饮食不要吃的太饱。
此外,还应该注意室内的环境,不要使用地毯,因为这样会滋生细菌。室内要注意通风,加强空气的流通。尽量减少开空调的次数,而且空调一定要定期的清洗。有孩子的家庭尽量不要养小猫、小狗等宠物。
三是注意天气的变化也是预防儿童咳嗽的主要因素,平时要时刻关注天气的变化,按时的收看天气预报,天冷的时候一定要及时的给孩子增加衣服,避免孩子受寒,尤其是要注意孩子颈部的保暖。如果天气比较热也不要给孩子穿太多。
四是需要平时多增加体育锻炼,尤其是户外的运动,这样才能够增加孩子身体的抵抗能力,减少儿童咳嗽的发生,但是进行运动一定要适量,否是会有相反的效果出现,孩子在进行运动的时候家长一定要在身边陪伴。
应注意的是,由于产生儿童咳嗽的主要原因是感冒引起的,且感冒具有很强的传染性,建议患儿尽量少去人多的公共场合,如果一旦出现感冒的症状就需要及时到医院就诊,不可使病情进一步恶化下去。
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