跟骨骨折后足外翻如何有效矫正
跟骨骨折后出现足外翻需要综合多种方法进行矫正，包括物理治疗、康复训练、佩戴支具、药物治疗以及手术治疗等。
1.物理治疗：通过热敷、按摩、超声波等物理手段，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻足外翻症状。
2.康复训练：进行针对性的足部肌肉力量训练，如踮脚尖、足内翻动作练习等，增强肌肉力量，改善足部关节活动度。
3.佩戴支具：根据患者的具体情况定制合适的支具，如矫形鞋、足外翻矫正器等，对足部进行固定和矫正。
4.药物治疗：可以使用一些具有消炎止痛、活血化瘀作用的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药胶囊等，缓解疼痛和肿胀，促进恢复。但使用药物需遵医嘱。
5.手术治疗：对于严重的足外翻，保守治疗效果不佳时，可能需要进行手术矫正，如跟腱延长术、肌腱移位术等。
总之，跟骨骨折后足外翻的矫正需要根据患者的具体病情选择合适的方法，并且在治疗过程中要遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息，避免过度劳累，以促进足部功能的恢复。
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