小叶增生的饮食需注意些什么?
小叶增生大多数是生理性的,因而是不需要吃药来进行治疗的,只要好好调养特别是在饮食上注意调整就能减少疼痛的出现,使小叶增生的情况有所好转不再轻易出现。下面就来详细地科普一下患者在饮食上需要注意的地方,了解下什么能吃什么不能吃。
乳腺小叶增生患者应多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺小叶增生疾病的恢复。
乳腺小叶增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。另外,乳腺小叶增生也可以吃红薯,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
忌辛燥刺激的食物,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;乳腺增生患者在平时应该少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品等,否则不利于增生的恢复。
患者要格外注意忌烟酒,多食低脂肪、低蛋白饮食。尤其不要吃花粉、蜂王浆等,因为这些食物中都含有激素,在治疗期间食用会加重乳腺小叶增生的病情。
治疗乳腺小叶增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺小叶增生,因此,女士们应少吃这类食品。
有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外,女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,这些都被认为是诱发乳腺增生的原因。
乳腺小叶增生多与情绪不佳或者饮食刺激有关系,因而患者在饮食上就要控制刺激事物的进食,像咖啡、白酒、巧克力都是需要忌口的,而豆制品和海带都需要多吃,这类食品具有抗癌作用,能够预防乳腺癌的发病。
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