什么是腘肌肌腱炎及其成因
腘肌肌腱炎是一种常见的运动损伤性疾病，通常由多种因素引起，包括过度使用、创伤、炎症、退变以及解剖结构异常等。
1. 过度使用：长期进行高强度的运动，如跑步、跳跃、深蹲等，使腘肌肌腱反复受到牵拉和摩擦，超出其承受能力，从而导致损伤和炎症。
2. 创伤：直接的外力撞击或扭伤，如膝关节的突然扭转、碰撞等，可能损伤腘肌肌腱。
3. 炎症：身体其他部位的炎症反应，如关节炎、滑膜炎等，可能蔓延至腘肌肌腱，引发炎症。
4. 退变：随着年龄的增长，肌腱组织逐渐老化、退变，弹性和韧性降低，容易发生损伤和炎症。
5. 解剖结构异常：个体的膝关节解剖结构存在异常，如膝关节力线不正、肌腱附着点异常等，会增加腘肌肌腱的受力，使其更容易受损。
总之，腘肌肌腱炎的发生往往是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度运动和受伤。一旦出现相关症状，应及时就医，采取适当的治疗措施，以促进恢复。
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