跟痛症的有效治疗方法有哪些
跟痛症是一种常见的足部疾病，多由足跟脂肪垫炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
1. 保守治疗
休息：减少足部的负重活动，避免长时间站立或行走。
热敷：使用热毛巾或热水袋敷在足跟处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。外用药物可选择扶他林软膏等。
物理治疗：包括冲击波治疗、超声波治疗、激光治疗等，有助于缓解疼痛和促进组织修复。
鞋垫和足部支具：使用特制的鞋垫或足部支具，可减轻足跟的压力，改善足部的受力分布。
2. 手术治疗
对于保守治疗无效的严重跟痛症患者，可能需要手术治疗。手术方法包括跟骨骨刺切除术、跟骨减压术、足底筋膜松解术等。
跟痛症的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，注意休息和足部护理，以促进康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。
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