风湿病吃什么比较好
吃一直是人类比较重视的活动，对于人来说食物是非常的重要的。但是人在患病的时候有些食物是不可以吃的，有些食物吃了之后对病情是有好处的。今天小编要给大家讲解的就是风湿病吃什么比较好的问题，希望经过小编的讲解之后大家能够让风湿病人在吃上能够更加的健康，对病情有帮助。下面就让小编为大家进行详细的介绍。
蔬菜水果类，苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效，有利于缓解局部发热;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效，有利于缓解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力，对缓解局部的红肿热痛等症状有效;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用，可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。
黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效，适用于类风湿痹痛、四肢拘挛症，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血，可鲜食,配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用;另外多种蔬菜、水果都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素，对改善新陈代谢也是十分有益的。
肉类，类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用，尤其是对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。
干果类，松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用，类风湿患者每日可食用3～5克;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用，肾虚、腰膝酸软者可适当食用。
以上就是小编为大家总结的一些吃了之后对风湿病的病情有好处的食物，希望广大的风湿病患者能够自己适当的多吃一些，帮助自己快速的恢复健康。
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