老年人睡眠障碍有哪些具体表现？
老年人睡眠障碍的表现多种多样，包括入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、早醒、睡眠时间缩短、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡等。
1. 入睡困难：老年人躺在床上长时间无法进入睡眠状态，可能翻来覆去，思绪繁杂。
2. 睡眠浅易醒：睡眠过程中稍有动静就容易醒来，且再次入睡困难。
3. 多梦：频繁做梦，影响睡眠质量，导致醒来后仍感到疲惫。
4. 早醒：比期望的起床时间更早醒来，且无法再入睡。
5. 睡眠时间缩短：总睡眠时间明显减少，难以满足身体的休息需求。
6. 睡眠呼吸暂停：睡眠中呼吸短暂停止，伴有鼾声，影响睡眠的连续性。
7. 白天嗜睡：夜间睡眠不佳导致白天精神不振，频繁打瞌睡。
老年人睡眠障碍会严重影响其生活质量和身体健康，需要引起重视。如果出现睡眠障碍，建议及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，老年人应保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免睡前刺激等，以改善睡眠状况。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- test2023/09/05
- 广州哪家医院看男科比较好-如何治疗男性疾病..2021/04/13
- 福州治疗男科需要多少钱-男科病去哪家医院比..2021/04/08
- 杭州牛皮癣医院-杭州银屑病医院哪家好-杭州..2021/03/31
- 南京治疗白癜风医院-如何有效治疗白癜风?2023/03/21
- 2023医保划转调整，年满70周岁的退休人..2023/02/13
- 广州男科医院-尖锐湿疣是什么病2023/02/13
- 每月进入医保个人账户的钱少了，为什么？2023/02/13
- 医保迎新变化！2023年起，个人医保或将取..2023/02/13
- 医保个人账户改革已定，有几个弊端，会增加退..2023/02/13
按科室疾病找医院
更多疾病>
