围绝经期的定义是什么
围绝经期是指妇女从生殖年龄过渡到老年阶段的一个生理变化时期，通常包括绝经前期、绝经期和绝经后期，会出现一系列身体和心理的变化，如月经紊乱、潮热多汗、情绪波动、睡眠障碍等。
1. 月经变化：月经周期逐渐不规律，经量可能增多或减少，直至最终绝经。
2. 血管舒缩症状：常见的有潮热、多汗，尤其是夜间或应激状态下更为明显。
3. 精神神经症状：情绪不稳定、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等。
4. 心血管系统变化：可能出现血压波动、心悸、胸闷等症状。
5. 骨质疏松：由于雌激素水平下降，骨量丢失加速，增加骨折风险。
6. 泌尿生殖道改变：阴道干燥、性交疼痛、尿频、尿急等。
围绝经期是女性生命中的一个重要阶段，虽然会带来一些不适，但通过合理的生活方式调整、必要的医疗干预和心理调适，可以有效减轻症状，提高生活质量。如果围绝经期症状严重影响生活，应及时到正规医院就诊。
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