烟草依赖有哪些表现及如何诊断？
烟草依赖的表现多样，包括生理、心理和行为等方面，诊断通常依据一系列的症状和评估标准。常见的表现有强烈的吸烟渴望、难以控制吸烟行为、耐受性增加、戒断症状等。诊断时会综合考虑吸烟量、吸烟频率、戒断反应等因素。
1. 强烈的吸烟渴望：表现为经常想到吸烟，无法抑制这种念头，甚至在不适合吸烟的场合也有强烈的吸烟冲动。
2. 难以控制吸烟行为：尽管知道吸烟有害健康，但仍无法自主减少或停止吸烟。
3. 耐受性增加：需要吸更多的烟才能获得满足感，或者原本吸少量烟就能满足，现在需要增加吸烟量。
4. 戒断症状：停止吸烟或减少吸烟量后，出现烦躁、焦虑、注意力不集中、失眠、头痛、体重增加等不适。
5. 忽视危害：明知吸烟会导致严重的健康问题，如癌症、心血管疾病等，但仍然继续吸烟。
6. 时间和精力投入：花费大量时间和精力获取、使用烟草。
总之，烟草依赖是一种复杂的状况，对个人的健康和生活质量产生负面影响。如果怀疑有烟草依赖，应及时寻求专业帮助，采取有效的戒烟措施，以改善健康状况。
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