更年期抑郁症的症状表现有哪些
更年期抑郁症的症状多样，包括情绪改变、躯体症状、认知变化、睡眠问题、社交退缩等。
1. 情绪改变：患者常感到焦虑、烦躁、易怒，情绪波动较大，容易陷入悲伤、低落的心境，对事物失去兴趣和乐趣。
2. 躯体症状：可能出现头晕、头痛、心慌、胸闷、乏力、肌肉酸痛等，还可能有食欲不振、体重变化、便秘或腹泻等消化系统症状。
3. 认知变化：注意力难以集中，记忆力下降，思维迟缓，决策能力降低，对自身和周围环境的认知产生偏差。
4. 睡眠问题：表现为入睡困难、多梦、易醒、早醒，睡眠质量明显下降，导致白天精神疲惫。
5. 社交退缩：不愿与人交流，回避社交活动，对亲友的关系变得冷漠，自我封闭。
6. 自我评价降低：过分贬低自己，觉得自己无能、无用，产生强烈的自卑感和内疚感。
更年期抑郁症的症状可能因人而异，且可能会相互影响。如果出现上述症状，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法缓解症状，提高生活质量。
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