腕管综合征肌腱粘连如何处理
腕管综合征肌腱粘连是一种较为常见的情况，可能由多种因素引起，如长期劳损、炎症反应、外伤等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时需要注意康复训练和日常护理。
1. 保守治疗
物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，可以促进血液循环，减轻炎症和粘连。
药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。
局部注射：在腕管内注射糖皮质激素和局部麻醉药，能减轻炎症和粘连。
康复训练：包括手腕的伸展、弯曲、旋转等运动，增强手腕的灵活性和力量。
支具固定：佩戴特制的支具，限制手腕的活动，为肌腱恢复创造条件。
2. 手术治疗
松解手术：当保守治疗效果不佳时，可考虑进行手术，切开腕管，松解粘连的肌腱。
术后康复：手术后需要进行规范的康复训练，促进手腕功能的恢复。
3. 日常护理
避免过度使用手腕：减少长时间重复性的手部动作，如长时间打字、使用鼠标等。
注意休息：定期休息，放松手腕肌肉。
保持正确姿势：使用电脑或进行手工劳动时，保持手腕的中立位，避免过度弯曲或伸展。
注意保暖：避免手腕受寒，加重症状。
总之，对于腕管综合征肌腱粘连，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并积极配合康复训练和日常护理，以促进手腕功能的恢复，提高生活质量。
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