假性宫缩的常见症状有哪些
假性宫缩是孕期常见的生理现象，通常表现为腹部发紧、变硬，有时伴有轻微的疼痛、下腹坠胀感、子宫收缩的频率不规律、持续时间较短、强度较弱等。
1. 腹部发紧：子宫肌肉短暂收缩，孕妇会感到腹部突然紧绷。
2. 腹部变硬：触摸腹部时感觉子宫质地变硬。
3. 轻微疼痛：类似于月经期间的下腹隐痛，程度较轻。
4. 下腹坠胀：有下腹沉重、下坠的感觉。
5. 收缩频率不规律：可能间隔几分钟到几十分钟出现一次。
6. 持续时间较短：每次收缩通常持续几秒到几十秒。
7. 强度较弱：不会引起宫颈口扩张和胎儿下降。
8. 改变体位可缓解：如从站立变为侧卧或坐下休息。
9. 夜间较为明显：孕妇可能在夜间感觉假性宫缩更频繁。
10. 无规律的渐进性：与真性宫缩不同，假性宫缩不会逐渐增强且有规律。
总之，假性宫缩是孕期的一种正常生理表现，多数情况下无需过度紧张。但如果假性宫缩过于频繁、强度较大或伴有其他异常症状，如阴道流血、破水等，应及时就医，以确保母婴安全。
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