维生素 A 缺乏症的表现有哪些
维生素 A 缺乏症的表现多样，包括眼部症状、皮肤症状、生长发育障碍、免疫功能下降、生殖系统异常等。
1. 眼部症状：夜盲是维生素 A 缺乏的早期表现，即在昏暗环境下视力减退、视物不清。严重缺乏时可出现眼干燥症，表现为结膜和角膜干燥、失去光泽、泪液分泌减少，进一步发展可导致角膜软化、穿孔甚至失明。
2. 皮肤症状：皮肤变得干燥、粗糙，毛囊角化过度，出现类似“鸡皮”样的丘疹，多见于上臂和大腿的伸侧。
3. 生长发育障碍：儿童维生素 A 缺乏会影响骨骼系统的生长和发育，导致身高增长缓慢，牙齿发育不良。
4. 免疫功能下降：维生素 A 对免疫系统有重要作用，缺乏时会使机体免疫功能降低，易患呼吸道和消化道感染性疾病。
5. 生殖系统异常：对于成年人，维生素 A 缺乏可能导致生殖功能受损，男性精子数量减少、活力下降，女性受孕困难等。
总之，维生素 A 缺乏症的表现较为复杂，且可能对身体多个系统造成损害。如果出现上述症状，应及时就医，通过饮食调整或补充维生素 A 制剂来改善症状，预防严重并发症的发生。同时，日常生活中要注意饮食均衡，多摄入富含维生素 A 的食物，如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。
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