鼻咽癌怎么预防?
鼻咽癌是常见的恶性肿瘤,对人体健康的危害非常大,鼻咽癌早期症状就非常明显,需要注意治疗。除了治疗鼻咽癌要及时,日常生活中的预防也很重要,预防鼻咽癌是多方面的,那么鼻咽癌应该怎么预防控制?下面小编就为大家详细介绍。
首先避免疾病侵袭。注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。
其次远离有毒气体。尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
然后及时治疗鼻部疾病。有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。
还有增强抵抗力。要注意生活调理,避免体力上的过劳,如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。
后合理饮食。合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量, 减低脂肪进食量,保持理想的体重。
以上就是预防鼻咽癌的几种方法,鼻咽癌是临床上常见的疾病,给患者带来的伤害很严重,因此平时要做好预防,才能避免鼻咽癌的发生。
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