神经衰弱是怎么引起的?
神经衰弱会导致睡觉容易醒、睡觉多梦，长期下去的话对健康将会产生较大的负担。很多人因为睡眠不好去医院检查，才会发现自身有神经衰弱的情况，那么神经衰弱又是如何引起的呢?医学认为缺乏睡眠、过度紧张、过度疲劳都会导致发病。
神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
睡眠不好会导致神经衰弱，而神经衰弱又会反过来加剧睡眠问题，久而久之人的身体就会因此拖垮，别把神经衰弱不当一回事，还是要进行积极的治疗，才能避免对身体产生的危害。
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