肩关节不稳会带来哪些危害？
肩关节不稳可能导致疼痛、活动受限、肌肉萎缩、关节软骨损伤以及增加受伤风险等。
1. 疼痛：肩关节不稳会引起关节周围的组织受到牵拉和刺激，产生持续性或间歇性的疼痛，尤其是在进行肩部活动时，疼痛可能会加剧，影响日常生活和工作。
2. 活动受限：肩部的稳定性下降，使得正常的活动范围受到限制，如抬手、外展、旋转等动作无法顺利完成，降低了上肢的功能。
3. 肌肉萎缩：由于肩关节不稳，肩部肌肉需要更多的力量来维持关节的相对稳定，长期的过度用力可能导致肌肉疲劳和萎缩。
4. 关节软骨损伤：不稳定的肩关节在活动中容易造成关节软骨的磨损和破坏，进而引发关节炎等疾病。
5. 增加受伤风险：肩关节不稳会使肩部在运动或日常活动中更容易受到外力的冲击和损伤，如脱位、骨折等。
6. 影响心理健康：长期的肩部不适和功能障碍可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，降低生活质量。
总之，肩关节不稳对个人的生活和健康会产生多方面的不良影响。一旦出现肩关节不稳的症状，应及时就医，通过适当的治疗和康复训练来恢复肩关节的稳定性和功能。
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