酒精成瘾有哪些不自知的症状需警惕?
酒精成瘾是一种常见但易被忽视的问题,其症状多样,包括对饮酒的强烈渴望、耐受性增加、无法控制饮酒量、忽视其他活动、出现戒断症状等。
1. 强烈渴望饮酒:患者总是心心念念想要喝酒,这种渴望可能在特定时间或情境下尤为强烈。
2. 耐受性增加:起初少量饮酒就能满足,随着时间推移,需要喝更多的酒才能达到相同的效果。
3. 无法控制饮酒量:一旦开始喝酒,很难自行停止,往往会超出自己原本预期的饮酒量。
4. 忽视其他活动:将饮酒置于工作、家庭、社交等重要活动之上,因为喝酒而放弃或减少参与其他有意义的事务。
5. 出现戒断症状:停止饮酒或减少饮酒量时,会出现焦虑、手抖、出汗、失眠、恶心等不适。
总之,酒精成瘾对健康危害极大,如果发现自己或身边人有上述症状,应尽早认识到问题的严重性,及时寻求专业帮助,采取有效的戒酒措施,恢复健康的生活方式。
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