腰部急性扭伤后应如何处理
腰部急性扭伤后，应立即停止活动、休息，进行冷敷、包扎，避免不当的按摩，及时就医，同时注意后续的康复训练等。
1. 立即停止活动：腰部扭伤后，继续活动可能会加重损伤。应保持静止姿势，避免进一步损伤腰部肌肉、韧带等组织。
2. 休息：找一个舒适的位置休息，较好是硬板床，有助于减轻腰部的压力，缓解疼痛。
3. 冷敷：在扭伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
4. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的腰部，提供一定的支撑和限制肿胀，但注意不要过紧，以免影响血液循环。
5. 避免不当按摩：扭伤初期，按摩可能会加重损伤和出血，应避免。
6. 及时就医：医生会通过体格检查、影像学检查等评估损伤程度，判断是否有骨折、椎间盘突出等情况。
7. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。
8. 康复训练：在症状缓解后，可在医生指导下进行腰部的康复训练，如伸展运动、腰部肌肉力量训练等，帮助恢复腰部功能。
腰部急性扭伤需要及时正确处理，遵循上述方法，多数患者能够逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，调整治疗方案。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- test2023/09/05
- 广州哪家医院看男科比较好-如何治疗男性疾病..2021/04/13
- 福州治疗男科需要多少钱-男科病去哪家医院比..2021/04/08
- 杭州牛皮癣医院-杭州银屑病医院哪家好-杭州..2021/03/31
- 南京治疗白癜风医院-如何有效治疗白癜风?2023/03/21
- 2023医保划转调整，年满70周岁的退休人..2023/02/13
- 广州男科医院-尖锐湿疣是什么病2023/02/13
- 每月进入医保个人账户的钱少了，为什么？2023/02/13
- 医保迎新变化！2023年起，个人医保或将取..2023/02/13
- 医保个人账户改革已定，有几个弊端，会增加退..2023/02/13
绝经疾病常识 更多>
按科室疾病找医院
更多疾病>
