如何有效治疗肱二头肌长头腱鞘炎
肱二头肌长头腱鞘炎是一种常见的运动系统疾病，多因过度使用、外伤、劳损、炎症等引起。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗以及手术治疗等。
1. 休息制动：减少患肢活动，避免进一步损伤，让炎症有恢复的时间。
2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3. 药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛；也可外用扶他林软膏等。
4. 局部注射治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到腱鞘内，能迅速缓解疼痛和炎症，但不宜多次注射。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效，症状严重影响生活的患者，可考虑手术松解腱鞘。
总之，肱二头肌长头腱鞘炎的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。
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