患上肌腱炎应如何处理
肌腱炎是一种常见的运动损伤，通常由过度使用、创伤、年龄增长、炎症性疾病、免疫系统问题等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 病因：过度使用肌腱是导致肌腱炎的常见原因，如长时间重复的动作或高强度的运动。创伤，如肌腱的扭伤或拉伤，也可能引发肌腱炎。随着年龄的增长，肌腱的弹性和韧性会下降，更容易发生炎症。某些炎症性疾病，如类风湿关节炎，可能累及肌腱导致炎症。免疫系统问题，如自身免疫性疾病，也可能影响肌腱健康。
2. 症状：患者常感到疼痛，尤其在活动或按压时加重。可能出现肿胀、僵硬，活动受限，严重时会影响日常生活和工作。
3. 检查：医生通常会进行体格检查，观察肌腱部位的外观、压痛、活动度等。可能会建议进行影像学检查，如超声、磁共振成像（MRI）等，以确定肌腱损伤的程度和范围。
4. 治疗方法：首先应休息，避免加重损伤。物理治疗如热敷、冷敷、按摩、理疗等有助于缓解症状。药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，以减轻疼痛和炎症。若症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
5. 康复：在症状缓解后，应进行适当的康复训练，增强肌腱周围的肌肉力量，改善关节活动度，预防复发。
总之，肌腱炎的治疗需要综合考虑病因、症状和个体情况。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进肌腱的恢复，提高生活质量。
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