慢性腰肌劳损有哪些典型症状？
慢性腰肌劳损的症状多样，主要包括腰部疼痛、腰部活动受限、肌肉紧张或痉挛、劳累后加重、休息后缓解等。
1. 腰部疼痛：这是慢性腰肌劳损最常见的症状。疼痛通常为持续性的隐痛，在劳累、长时间站立或弯腰后加重，休息或改变体位后可减轻。疼痛部位多在腰部两侧的肌肉，有时可牵涉至臀部。
2. 腰部活动受限：患者常感到腰部的屈伸、旋转等活动受到一定程度的限制，无法完成正常的动作幅度。
3. 肌肉紧张或痉挛：腰部肌肉会出现紧张、僵硬的感觉，有时甚至会发生痉挛，触摸时可感觉到肌肉条索状硬结。
4. 劳累后加重：长时间的体力劳动、久坐、久站等都会使腰部症状明显加重。
5. 休息后缓解：经过适当的休息，如卧床休息，症状会有所减轻。
6. 天气变化影响：在天气寒冷、潮湿时，腰部疼痛可能会加重。
总之，慢性腰肌劳损的症状较为明显，会对患者的日常生活和工作造成一定影响。一旦出现上述症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗和预防措施，以减轻症状，促进康复。
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