女人肾虚吃什么?
肾虚这一疾病出现的很多群体的性别都是男性，但是这并不能够说明肾虚就只是男人会得的一种疾病，除了男人外，女人如果每天都是不良的习惯，不良的嗜好，后也是会得肾虚的，女人肾虚吃什么能够缓解肾虚，后达到从根本上治疗女人肾虚的目的呢?
龙眼干，女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
百合，养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
海参，滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
龟甲，阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
鳖甲，软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
女人肾虚如果想要通过食疗的办法来进行治疗肾虚，就该挑选上面列举出来几种营养价值很高的食物进行食用，经过一段时间的食用，治疗效果应该会比较显著，肾虚症状也会越来越弱。
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