在孕晚期要如何预防早产
在度过了孕早期、孕中期的安稳时候，到了孕晚期时，也是孕妈妈预防早产的关键时候，相对于早期和中期，孕晚期是容易发生早产的时期，很多早产都是发生在孕晚期这个时候。那么，在孕晚期这个时候，孕妈妈们要如何预防早产呢?
避免久站和负重动作，孕妇站立时，胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，以免过度压迫宫颈口，尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。
孕晚期尽量避免性生活，孕晚期时，胎儿生长迅速，孕妇子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在这个阶段容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。
注意孕期卫生， 孕期阴道内环境都会发生一定的变化，孕妈妈的免疫力在这段时间会明显的减低，阴道的分泌物也会随之增多，遭受细菌感染的几率也就会增加，因此在怀孕期间一定要注意个人卫生，不要给细菌任何的可乘之机。
保持乐观的情绪。准妈妈精神愉快能促进胎儿神经系统发育;情绪悲伤会使血液中增加有害神经系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，造成胎儿早产。很多孕妈妈潜意识里也都为自己会不会早产提心吊胆。长期情绪紧张，早产发生率越高。
孕晚期更要定时到医院进行产检，这样一有早产等异常的先兆时，医生也好及时做出应对的措施，孕晚期就不要再有劳累的现象，应该好好休息，避免因疲劳过度导致早产的发生。
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