崩漏要怎么调理?
崩漏患者除了应该尽早接受治疗,还应该细心调理自己的疾病。调理崩漏需要患者有耐心,心态一定要平和。而且吃东西的时候好以清淡饮食为主,不要再吃辛辣的食物。另外患者也要注意生活习惯,该清洁的时候不能偷懒。
生活规律,起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,好每日保证睡够8小时,并适当活动。
合理饮食,孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
注意个人卫生,孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
保持心情舒畅,研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
定期做产前检查,孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。
慎房事,对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
崩漏患者有义务注意调理自己的身体,这种疾病并不容易痊愈,患者在调理的时候千万要放松一些。不要让自己过度紧张,情绪崩溃对身体恢复健康没有益处。
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