心脾两虚是怎样形成的，有何表现？
心脾两虚是中医常见的证候，多由饮食不节、劳倦过度、思虑过多、久病失调、慢性失血等因素引起。其主要表现为心悸、失眠多梦、食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄等。
1. 饮食不节：长期饮食无规律，暴饮暴食，或过食生冷、油腻、辛辣等食物，损伤脾胃，导致脾胃运化失常，气血生化无源，进而影响心之气血，形成心脾两虚。
2. 劳倦过度：过度劳累，包括体力劳动和脑力劳动，使身体和精神长期处于疲惫状态，耗伤心脾之气，导致心脾两虚。
3. 思虑过多：长期思考过度，情绪焦虑，损伤心脾。心主神明，脾主思，过度思虑会耗伤心血，影响脾气，从而出现心脾两虚。
4. 久病失调：患有慢性疾病，如长期的心脏病、脾胃病等，病情迁延不愈，导致脏腑功能失调，气血亏损，形成心脾两虚。
5. 慢性失血：如月经过多、便血、吐血等慢性出血性疾病，导致血液流失过多，气血不足，心脾失养，出现心脾两虚。
总之，心脾两虚的形成是一个长期积累的过程，多种因素相互影响。在日常生活中，应注意保持良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累和思虑，积极治疗慢性疾病，预防心脾两虚的发生。一旦出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
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