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咳嗽可以吃山药吗？

发布时间：2017-10-29 09:42:56 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　感冒咳嗽在生活中是很常见的，因此大家多关注这种疾病的预防、治疗以及护理方法，那么在出现这种疾病的时候我们就可以冷静处理了。咳嗽的时候除了要接受正规治疗之外，还要注意很多护理事项，尤其是饮食护理。如果在咳嗽的时候饮食不当，那么很可能会刺激呼吸道而加重病情，因此大家要注意一些饮食禁忌。那么咳嗽的时候可以吃山药吗?下面我们来了解一下。

　　中医认为，山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。因此，风热咳嗽患者是不能多吃山药的，否则会加重里热症，从而加重病情。对于肺虚咳嗽的患者，可以多吃山药，山药可以治疗肺虚咳嗽。

　　那么风寒咳嗽可以吃山药吗?山药是常见的食材，如果患者对山药没有过敏的情况，那么是可以适当的食用山药的。山药的营养价值很高，蛋白质的含量是很高的，富含多种维生素，而且山药的食疗功效也很多。中医讲白色入肺，白色食物能起到滋阴润肺的作用，对风寒咳嗽能起到很好的治疗作用。风寒咳嗽可以适当的食用淮山，对于儿童来说，可以办山药蒸熟捣成山药泥，还可以把山药和骨头一起熬汤，喝点山药汤也是不错的选择。

　　但是，大家在吃山药的时候也要知道一些注意事项。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。此外，不可以生吃山药，因为生的山药里有一定的毒素。新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色，如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。另外买山药时也不要买发芽的山药，以免食用中毒。切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。

　　综上所述，感冒咳嗽后，适当的吃一些山药是没有关系的。但是，风热咳嗽的患者应少吃山药。山药对于肺虚咳嗽有治疗作用，因此肺虚咳嗽患者可以多吃山药。感冒咳嗽在饮食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不要吃生冷刺激的食物，比如喝酒、吃辣椒、吃葱姜蒜等。

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