当前位置：疾病库首页 > 疾病文章 > 骨折吃哪些对身体好?

骨折吃哪些对身体好?

发布时间：2017-10-30 07:55:47 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　骨折以后特别是下肢骨折以后，身体是不像以前那样可以自如行走和移动的，患者有相当长一段时间需要卧床或者是坐在轮椅上进行修养，为了早一点摆脱这种困境，人们应当在饮食上注意调整，吃一些有利于帮助骨头生长的食物，高钙的食物就是很好的选择。

　　早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

　　中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、d，钙及蛋白质。

　　后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　严格来说骨折患者要想恢复的更为迅速更为彻底，要遵循以上的恢复食谱，不同的恢复阶段饮食上要有所调整，不能片面的强调补钙，要注重营养的均衡，这样才是为正确的饮食。

上一篇：骨折哪些食物不能吃?: 下一篇：髌骨骨折饮食有什么禁忌

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】