维生素 A 缺乏症有哪些主要表现？
维生素 A 缺乏症的主要表现包括眼部症状、皮肤症状、生长发育障碍、免疫功能下降、生殖功能异常等。
1. 眼部症状：夜盲是维生素 A 缺乏的早期表现，即在黑暗环境中视力明显下降。严重缺乏时可出现干眼病，进一步发展会导致角膜软化、穿孔甚至失明。
2. 皮肤症状：皮肤变得干燥、粗糙，毛囊角化过度，出现类似“鸡皮”样的丘疹。
3. 生长发育障碍：儿童维生素 A 缺乏会影响骨骼发育，导致生长迟缓、身高落后。
4. 免疫功能下降：容易反复发生呼吸道和消化道感染，且感染后的恢复时间延长。
5. 生殖功能异常：对于成年人，可能会出现生殖功能减退。
总之，维生素 A 缺乏症的表现多样，且可能对健康造成严重影响。一旦出现相关症状，应及时就医，通过饮食调整或补充维生素 A 制剂来改善症状。同时，日常生活中要注意饮食均衡，多摄入富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
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