慢性腰肌劳损的定义是什么？
慢性腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致腰部反复疼痛、酸胀、无力等症状。其发病与长期腰部姿势不良、过度劳累、急性损伤未愈、风寒湿邪侵袭、腰椎先天性畸形等因素有关。
1. 长期腰部姿势不良：长时间弯腰工作、久坐、久站等，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致慢性劳损。
2. 过度劳累：重体力劳动、频繁弯腰搬重物等，超过腰部肌肉的承受能力，引发劳损。
3. 急性损伤未愈：腰部急性扭伤后，治疗不彻底或未充分休息，损伤组织未能完全修复，转为慢性劳损。
4. 风寒湿邪侵袭：寒冷、潮湿的环境，会影响腰部血液循环，使肌肉、筋膜等组织的营养供应不足，抵抗力下降，容易发生劳损。
5. 腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂等，使腰部肌肉的受力不均，容易引起劳损。
总之，慢性腰肌劳损是多种因素综合作用的结果。患者在日常生活中应注意保持正确的腰部姿势，避免过度劳累，做好腰部保暖，预防疾病的发生。一旦出现症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复训练。
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