扁平苔藓如何预防好?
扁平苔藓的危害对于很多皮肤敏感的人来讲是一个非常痛苦的疾病，怎么样才能够预防它呢?预防的方法就是在患者还没有患病的时候，注意自身的一些生活习惯，比如在身体出现伤口后，要注意清理伤口，不要让伤口出现感染的迹象。
注意不要出现伤口，扁平苔藓常见的是出现急性期，急性期可出现同形反应(一般指的是正常皮肤在受到非特异性损伤，如刨伤、抓伤、手术切口、口晒、接种及有皮肤病等，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的变化，即皮损)，应避免外伤和过渡摩擦。以免诱发其他部位出现扁平苔藓症状。
扁平苔藓患者在用药方面一定要慎重，建议患者在专业医生的诊疗和指导下使用。千万不要出现自行乱用外用药物的情况，以免造成损伤皮肤。使用外用药物后，可轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞;如出现变态反应等不良反应，应立即到医院就诊。
情绪对于扁平苔藓的复发有很大的影响，所以患者要维持乐观积极的心态，特别是要留意调整好自己的情绪，避免出现过渡忧虑、难过、紧张、急躁等情绪会加重病情。
禁烟戒酒。忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类、生葱姜蒜等。忌发物，如牛羊肉、香菜、香椿等。发物可延缓溃疡面的愈合时间。
扁平苔藓预防的办法大致就是这些，在吃的方面尽量的避免有刺激性的食物，还有如果不小心患了扁平苔藓，那么患者在用药方面要非常谨慎，这样子有利于防止疾病的发展。
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