镜面舌且抖动不停是何原因，如何应对？
镜面舌且抖动不停可能由多种因素引起，包括营养不良、神经系统疾病、内分泌失调、某些全身性疾病以及药物副作用等。
1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素 B12、叶酸、铁等营养素，可能导致镜面舌和舌头抖动。这种情况下，需要调整饮食结构，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。必要时，可在医生指导下补充维生素 B12 片、叶酸片、硫酸亚铁片等药物。
2. 神经系统疾病：如帕金森病、特发性震颤等，会影响神经对肌肉的控制，导致舌头抖动。对于帕金森病，常用药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂等；特发性震颤可使用普萘洛尔等药物治疗。但药物使用务必遵医嘱。
3. 内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可能引起肌肉震颤，包括舌头。治疗主要是针对甲亢，如使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物，或者进行放射性碘治疗、手术治疗等。
4. 某些全身性疾病：例如干燥综合征，会影响唾液分泌，导致舌头干燥光滑如镜面，同时可能伴有抖动。治疗通常需要综合考虑，包括免疫调节治疗、对症治疗等。
5. 药物副作用：部分药物可能产生神经系统副作用，导致舌头抖动。一旦发现，应及时告知医生，调整用药方案。
总之，出现镜面舌且抖动不停的症状，应引起重视，尽快到正规医院进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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