什么是假性近视？
假性近视是一种暂时的、可逆的近视状态，通常是由于用眼过度、调节痉挛等原因引起的，表现为看远处物体模糊，但经过适当休息和治疗可以恢复正常视力。常见的原因包括长时间近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动、营养不良、遗传因素等。
1. 用眼过度：长时间近距离看书、看电子屏幕等，会使眼睛的睫状肌持续收缩，产生调节痉挛，导致假性近视。
2. 用眼环境不佳：光线过暗或过亮、阅读姿势不正确等，都可能影响眼睛的正常调节功能，引发假性近视。
3. 缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛无法充分接受自然光线的刺激，容易导致睫状肌调节功能异常。
4. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素等营养物质，可能影响眼睛的正常发育和功能，增加假性近视的发生风险。
5. 遗传因素：虽然假性近视的遗传因素相对较小，但如果家族中有近视患者，个体发生假性近视的可能性也会有所增加。
总之，假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时发现和干预。青少年应注意保持良好的用眼习惯，增加户外活动时间，保证营养均衡，定期进行视力检查。一旦发现视力下降，应及时就医，明确是真性近视还是假性近视，并采取相应的治疗措施。
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