鼻咽炎的护理方法有哪些?
鼻咽炎的护理方法有哪些?如今环境的不断变化,稍有不慎很容易患有鼻咽炎这个毛病,所以家里的人一定要照顾好才行,但是对于鼻咽炎的护理方法很多人都不大了解,下面我们就来了解下这个问题,希望患者早日恢复身体健康。
经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度,多呼吸新鲜空气,多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染,尽量避免在污染的环境下长时间停留,自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情,充足的睡眠,好不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。
饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激,多吃含维生素C的水果,蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄,鱼,牛奶,豆类,动物肝脏,瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌,清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。
不滥用抗生素,因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候,可以到药店买点金银花,鱼腥草,菊花等饮片泡水喝,这些中药有清热解毒的功效,可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛,咽痒,咳嗽,分泌物增多等症状,要及时看医生。
不随意含含片,目前老百姓们遇到咽部不适,喜欢买含片含服,自觉含片刚含完时咽部舒服,殊不知很多含片里含有冰片。中医认为对于风寒外袭的喉痹含这类含片时易把寒气闭于体内,出现声嘶,咽痛加剧等急性喉炎症状。有的患者还会出现胃痛,不思饮食等症状。
鼻咽炎的护理方法有哪些?鼻咽炎患者应该做的一些护理措施,就为大家介绍到这里了,此病如果没有及时的治疗,会给患者的健康带去很大危害,需要及时进行治疗才能够减少一些危害的发生,愿每个鼻咽炎的患者能够早一些得到康复。
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