哪些人群易患腰椎不稳症？
腰椎不稳症的高发人群包括长期从事重体力劳动的人、中老年人、长期久坐的办公族、脊柱受过外伤的人以及存在先天性脊柱畸形的人等。
1. 长期从事重体力劳动的人：这类人群由于经常需要搬运重物，腰部承受较大的压力，容易导致腰椎间盘退变、韧带松弛，从而引发腰椎不稳。
2. 中老年人：随着年龄的增长，人体的骨质逐渐疏松，腰椎间盘水分减少，脊柱周围的肌肉力量也会减弱，使得腰椎的稳定性下降。
3. 长期久坐的办公族：长时间保持坐姿，腰部肌肉处于紧张状态，得不到有效放松，容易出现肌肉劳损，影响腰椎的稳定性。
4. 脊柱受过外伤的人：如腰椎骨折、脱位等，即使经过治疗，受伤部位的结构和稳定性可能也会受到影响，增加腰椎不稳的风险。
5. 存在先天性脊柱畸形的人：如先天性脊柱侧弯等，脊柱本身的结构异常，容易导致腰椎不稳。
总之，以上人群应更加关注腰椎的健康，注意保持良好的姿势，适度锻炼腰部肌肉，定期进行体检，如有腰部不适，应及时就医。
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