胃萎缩如何调理？
大家都知道，凡是涉及消化系统的事关吃食方面的病症，是很有可能需要长期抗争的。病情带有的反复性和易发性往往需要我们懂得如何调理。那么，胃萎缩如何科学地调理呢?下面就由小编来为之介绍下吧。
首先是所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
其次是节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。
然后饮食有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。
后后是定期检查，必要时作胃镜检查。遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。避免病情加重。
以上就是胃萎缩如何调理的介绍，胃萎缩是一种常见的疾病，应该循序渐进的调理自己的肠胃，这样胃萎缩的情况才会慢慢的好转。
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